Persoonlijke groei begint bij bewustwording

Jezelf kunnen ontwikkelen is voor veel professionals een essentiële voorwaarde om goed in je vel te zitten en met plezier en motivatie naar je werk te gaan. En dat is niet vreemd. Volgens de Zelf-Determinatie Theorie (ZDT) ontstaat echte intrinsieke motivatie pas wanneer drie psychologische basisbehoeften worden vervuld:

​

• Autonomie – vrijheid in denken en handelen

• Verbondenheid – je verbonden voelen met anderen

• Competentie – het gevoel dat je bekwaam bent om je doelen te bereiken

​

Wanneer één of meer van deze behoeften structureel tekortkomen, leidt dat vaak tot frustratie, verminderde motivatie en een daling in welzijn. Hoe zorg je ervoor dat je basis behoeften worden vervuld? Hoe zorg je voor een duurzame verbetering in je welzijn; de totale kwaliteit van leven—fysiek, mentaal én sociaal?

​

Waarom groei soms stokt

Van jongs af aan ontwikkel je denk- en gedragspatronen die bijdragen aan je welzijn. Veel daarvan ontstaan vanzelf, en na verloop van tijd handel je grotendeels op de automatische piloot. Je bent wie je bent. Maar juist dat gebrek aan bewustzijn kan je in de weg zitten wanneer je merkt dat je gedrag niet meer effectief is. Je werkplezier neemt af, je energie lekt weg, en je dagen voelen zwaarder. Je weet vaak wel dát er iets schuurt, maar niet precies wát of hoe je het kunt veranderen.

​

Coaching als versneller

Coaching is dan een krachtige manier om weer grip te krijgen op je ontwikkeling. Waar een cursus of opleiding vaak kennis overdraagt, richt coaching zich op jou als mens. Een goede coach helpt je om inzicht te krijgen in je denken, voelen en handelen—en in de patronen die daaronder liggen. Juist omdat die patronen zich vaak al tijdens de sessies laten zien, ontstaat er direct ruimte voor impactvolle verandering.

Je leert niet alleen wat je drijft, maar ook waar je kracht ligt en waar je blinde vlekken zitten. Daardoor kun je keuzes maken en gedrag ontwikkelen dat beter bij jou past vandaag de dag. Je komt weer in de ‘drivers seat’ van je welzijn en werkplezier—met meer flow, minder kracht, en een duurzame versnelling van je persoonlijke groei. Neem hier contact op voor een intake gesprek.

​

Ervaar het zelf

Tijdens een intakegesprek maak je kennis met je coach, verken je samen je ontwikkelvragen en ervaar je of er een klik is. Die klik is essentieel voor een effectief traject. Je krijgt direct een indruk van de manier waarop je gedrag gespiegeld wordt en het tempo waarin dat gebeurt. Is je vraagstuk geschikt voor coaching en voelt de intake als een stap vooruit? Dan is het zinvol om een traject te starten.

​​​​

Wie maken onder andere gebruik van Kompaan coaching?

• Young Professionals die steviger in hun rol willen staan en bewustere keuzes willen maken die bijdragen aan een gezonde werk-privébalans.

• Young Executives die hun leiderschap willen verdiepen en hun impact willen vergroten—zonder concessies te doen aan hun authenticiteit.

​